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O óleos essenciais eles podem ser um aliado valioso contra muitas doenças comuns. No entanto, para sua correta utilização é necessário observar alguns cuidados gerais:
- Evite aplicar óleo essencial puro diretamente na pele: alguns óleos, justamente por serem concentrados, podem irritar a epiderme ou desencadear reações alérgicas. Os dois únicos óleos essenciais que podem ser aplicados diretamente na pele são lavanda E árvore do chá
- Evite sempre o contato direto com os olhos
- Tenha cuidado especial ao expor mulheres grávidas e crianças ao uso de óleos essenciais.
- Alguns óleos essenciais e, em particular, frutas cítricas têm propriedades fotossensibilizantes; portanto, a exposição direta ao sol por pelo menos quatro horas após a aplicação desses óleos não é recomendada
- Pessoas que sofrem de hipertensão, epilepsia e doenças do sistema nervoso, fígado e rins devem consultar um aromaterapeuta experiente antes de usar óleos essenciais
