O óleos essenciais eles podem ser um aliado precioso contra muitas doenças comuns. Porém, para seu correto uso é necessário observar alguns cuidados gerais:
- Evite aplicar óleo essencial puro diretamente na pele: alguns óleos, devido à sua natureza concentrada, podem irritar a pele ou desencadear reações alérgicas. Os únicos dois óleos essenciais que podem ser aplicados diretamente na pele são lavanda E árvore do chá
- Evite sempre o contato direto com os olhos
- Tenha especial cuidado ao expor mulheres grávidas e crianças ao uso de óleos essenciais.
- Alguns óleos essenciais e em particular as frutas cítricas possuem propriedades fotossensibilizantes; portanto, a exposição direta ao sol não é recomendada por pelo menos quatro horas após a aplicação desses óleos
- Pessoas que sofrem de hipertensão, epilepsia e doenças do sistema nervoso, fígado e rins devem consultar um aromaterapeuta especialista antes de usar óleos essenciais.