Uma das formas de aproveitar os benefícios dos óleos essenciais é utilizar difusores de ambiente.
Existem diversas maneiras de difundir o óleos essenciais, desde o clássico queimador de essências com vela até o difusor ultrassônico com ou sem água.
Quando utilizamos o queimador de essência com a vela, adiciona-se à água um número de gotas igual aos metros quadrados da sala em que se deseja espalhar. Se escolhermos óleos particularmente ativos ou com aroma muito intenso, é uma boa ideia reduzir a quantidade em 50 ou mesmo 75%.
Com o difusor ultrassônico podemos utilizar um número menor de gotas porque a faixa de difusão é mais ampla e a evaporação é imediata.
Outra diferença entre os dois métodos de difusão é que aqueles com vela, portanto com chama, aquecem a água e também o óleo essencial dentro dela e às vezes esse processo corre o risco de perder algumas das propriedades dos óleos essenciais, enquanto os ultrassônicos não. aquece a água e portanto não altera as propriedades dos óleos.
Não há contra-indicações à difusão e são adequados todos os óleos essenciais, que podemos escolher com base nas suas propriedades, tendo em conta o efeito que pretendemos alcançar.
Óleos individuais podem ser usados ou misturados.
Os óleos essenciais extraídos das frutas cítricas são muito indicados para criar uma atmosfera de leveza e serenidade.
A laranja estimula o hemisfério direito e é muito indicado quando precisamos aumentar a criatividade e a alegria.
O limão é excelente para aumentar a concentração e dar um impulso de energia.
O mandarim é muito útil na presença de crianças ou quando queremos diminuir a competição e estimular o trabalho em equipe.
A toranja desbloqueia energias estagnadas e promove a abertura.
Os óleos essenciais balsâmicos podem ser usados para refrescar e desinfetar.
O eucalipto é muito indicado para combater a sonolência e também pode ser usado em alto-falantes de automóveis. Em sinergia com a hortelã-pimenta, é capaz de baixar a temperatura ambiente em pelo menos alguns graus!
Óleo essencial de murta é fantástico quando precisamos limpar o ambiente de energias negativas e libertar a mente.
E para criar uma atmosfera romântica?
Podemos usar 1 gota de ylang ylang, 2 gotas de néroli ou de bergamota e 3 gotas de sandália
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