de la Dr Silvia Benucci
Nous lisons beaucoup de choses sur l'utilisation des huiles essentielles comme antivirales, beaucoup sont vraies, beaucoup d'autres sont imprécises et trompeuses ; malheureusement, certaines sont également incorrectes, infondées et potentiellement dangereuses.
Avec ce court article, nous essayons de faire la lumière sur une jungle d'informations qui n'est pas toujours facile à comprendre même pour les spécialistes du secteur, en résumant ce que nous savons avec certitude sur les activités antivirales des huiles essentielles à ce jour.
L’un des domaines de recherche les plus intéressants et les plus prospères sur l’utilisation des huiles essentielles est leur utilisation comme antimicrobiens.
Nous entendons par là plus précisément antibactérien, antifongique et antiviral.
Nous disposons désormais d’une vaste littérature à l’appui sur les effets antibactériens et antifongiques.
Le potentiel antiviral des huiles essentielles, en revanche, est une observation relativement récente mais non moins importante.
En effet, il ne faut pas oublier que l’utilisation croissante et imprudente de certains médicaments anti-inflammatoires/anti-infectieux entraîne l’émergence de bactéries, champignons et virus de plus en plus résistants aux médicaments couramment utilisés.
Comme le rappelle l’Organisation Mondiale de la Santé sur sa page dédiée à la résistance aux médicaments :
La résistance aux antimicrobiens menace l’efficacité de la prévention et du traitement d’un nombre toujours croissant d’infections causées par des bactéries, des parasites, des virus et des champignons. La résistance survient lorsque les bactéries, virus, champignons et parasites évoluent au fil du temps et ne répondent plus aux médicaments […]
Les activités antivirales des huiles essentielles observées jusqu'à présent ouvrent de nouvelles et intéressantes applications potentielles également dans le domaine humain, précisément pour intervenir face à une dangereuse résistance aux médicaments.
Mais comment une huile essentielle agit-elle contre un virus ?
Les huiles essentielles agissent principalement en affaiblissant la structure de la paroi externe du micro-organisme, c'est-à-dire qu'elles provoquent la désintégration de l'enveloppe (appelée capside) et l'expansion du contenu viral, rendant inefficace la « machine biologique » du virus.
D'autres actions intercellulaires ont été observées, mais les études plus avancées font défaut et se limitent souvent à des études in vitro, c'est-à-dire qu'il y a un manque de données sur "comment" l'huile essentielle se comporte contre un virus donné dans la complexité du métabolisme de l'humain. organisme.
Cependant, il est aujourd’hui largement documenté que les huiles essentielles ont une forte action antivirale et les maladies virales sur lesquelles elles ont démontré leur efficacité sont diverses, tant à ADN qu’à ARN. Parmi ceux-ci figurent lesHerpès simplex types 1 et 2 (HSV-1 et HSV-2), le poliovirus, virus intestinaux (dengue type 2 et coxsackie B-1), le virus connu sous le nom Fièvre argentine (Junin) et autresFiltres grippaux des voies respiratoires, certains qui sont intéressants maladies graves du foie et aussi VIH.
Les huiles essentielles de Origan Et clous de girofle ont montré leur efficacité contre Adénovirus de type 3 (typique de la conjonctivite, de la pharyngite et de la fièvre), le Virus intestinal Coxsackie B-1 et le virus de la polio.
Thé, Eucalyptus australien, Thym, Manuka, Melissa et Artemisia Arborescens donnent des huiles essentielles dont les monoterpènes (certains composants) se sont révélés avoir un fort potentiel anti-herpès.
L'isobornéol, un composant commun à de nombreuses huiles essentielles, s'est également révélé efficace contre herpès simplex.
Contre la célèbre famille de virus aviaire (H2N2, H5N1 et H9N2) les huiles essentielles se sont révélées actives Patchouli, Kumquat, Mélissa, Géranium, Eucalyptus, Lavande, Thym, Cannelle et l'action synergique des huiles essentielles de citronnelle est particulièrement intéressanteThym-Romarin.
Et encore une fois, l’action des huiles volatiles des espèces Myrtaceae, en particulier, est remarquable. Eucalyptus Globulus, contre de nombreux virus et bactéries respiratoires.
Par ailleurs, une légère toxicité pour le virus a également été rapportée pour cette huile essentielle. épidémie d'oreillons.
De nombreux résultats sont également observés sur les effets antiviraux par rapport aux maladies des animaux et des cultures.
Ces données sont particulièrement intéressantes précisément dans la perspective de limiter les médicaments et pesticides dans les pratiques conventionnelles de production agroalimentaire, animale et végétale.
Des études très récentes se sont même intéressées aux effets constatés dans l'utilisation de certaines huiles essentielles dans traitement du nouveau SARS-CoV-2, avec des résultats prometteurs même s’il s’agit encore d’observations in vitro, c’est-à-dire encore une phase très initiale de la recherche.
Selon une publication bien connue de mai 2020 qui analyse 171 huiles différentes sur le SRAS-CoV-2, différents niveaux d'action sur le virus peuvent être observés.
Même si les résultats sont encore timides, nous savons que les composants moléculaires des huiles fonctionnent souvent en synergie, renforçant leur action ; concept qui laisse les portes ouvertes à de nouvelles recherches florissantes dans cette direction.
La quantité de littérature scientifique concernant les huiles essentielles est donc aujourd'hui considérable et les preuves qui nous proviennent de l'utilisation traditionnelle sont telles que nombre d'entre elles trouvent leur place dans les monographies des pharmacopées et dans la documentation institutionnellement reconnue à l'appui de la médecine moderne et pharmacologie.
En fait, soutenir la recherche scientifique permet d’attribuer à nombre d’entre eux la capacité de soulager les symptômes de la grippe ou d’autres pathologies typiquement virales. Mais il faut souligner que la littérature scientifique actuelle, bien qu'abondante, n'est pas encore qualitativement suffisante pour établir exactement comment et dans quelle mesure certaines huiles essentielles agissent contre un virus (le mécanisme d'action spécifique) et donc pour les définir officiellement. comme antiviraux.
En conclusion, sachant ce qui est certain aujourd'hui sur les activités antivirales des huiles essentielles, il faut cependant garder à l'esprit que la « richesse » de ces produits réside justement dans la complexité de leur composition et dans le potentiel d'effets synergiques entre les différents composants. Sur ce plan, les observations sont encore très incomplètes, notamment en ce qui concerne les éventuels effets secondaires, les effets indésirables et les éventuelles interactions avec l'alimentation ou les médicaments.
C'est précisément à cet égard qu'il est toujours conseillé de se laisser guider dans la sélection et l'utilisation de ces produits par des personnes qualifiées par des formations officielles et reconnues.