Dix huiles essentielles qui aident à combattre la cellulite, découvrons comment…
Qu'est-ce que la cellulite
Le terme cellulite désigne un processus inflammatoire du tissu adipeux qui conduit à la rétention et à la stagnation des liquides dans les espaces intercellulaires. Elle se caractérise par la présence de « coussinets » et de peau d'orange et est principalement localisée sur les cuisses et les fesses bien qu'elle puisse toucher d'autres parties du corps comme l'abdomen, les genoux et les bras. Les causes de la cellulite peuvent être différentes et parmi celles-ci on retrouve le surpoids, une alimentation déséquilibrée, les déséquilibres hormonaux, la rétention d'eau, l'insuffisance veineuse des membres inférieurs, la prise de certains médicaments, le stress, la génétique.
La cellulite est donc un problème complexe qui nécessite un traitement multidisciplinaire prenant en compte les nombreux facteurs qui déterminent son apparition.
On peut dire qu'une bonne approche concerne la nutrition, l'activité physique et les traitements aux huiles essentielles. En particulier pour le traitement avec
huiles essentielles on peut prendre en considération les huiles essentielles qui agissent sur la circulation, comme le poivre noir, le cyprès, le patchouli et le géranium, les huiles essentielles qui agissent sur la rétention d'eau et la charge en toxines comme le pamplemousse, le romarin, le genévrier et le bois de cèdre, et les huiles qui agissent sur la thermogenèse. comme la cannelle et le poivre noir. Nous pouvons utiliser ces huiles essentielles individuellement pour réaliser, convenablement diluées dans de l'huile végétale, un massage sur les zones concernées, ou nous pouvons préparer un mélange qui agit sur plusieurs fronts comme celui-ci :
80 ml d'huile végétale, 15 gouttes de pamplemousse, 5 gouttes de poivre, 5 gouttes de cyprès et 5 gouttes de genièvre.
Masser si possible matin et soir.
En période estivale uniquement le soir car le pamplemousse est photosensibilisantN'oubliez jamais que la cellulite demande de l'engagement, de la détermination et de la persévérance et que chacun de nous est différent et peut avoir besoin de traitements ciblés et plus complexes pour lesquels il vaut mieux éviter le bricolage et contacter un aromathérapeute.
Voyons maintenant dix huiles essentielles pour lutter contre la cellulite
Le cyprès c'est une huile essentielle décongestionnante pour le système veineux et lymphatique, évite la stagnation des liquides, stimule la circulation et bloque la reformation de la cellulite
Le poivre noir elle est lipolytique et stimule le métabolisme ainsi que la circulation sanguine et lymphatique. Il facilite également l'élimination des toxines organiques. Active la thermogenèse et aide à la transformation des graisses en énergie. Favorise l'élimination du tissu adipeux et des amas graisseux localisés.
Le pamplemousse Il a une action drainante et lipolytique. Stimule la circulation lymphatique et favorise l'élimination des liquides en excès. Il dissout les accumulations de graisses, raffermit et décongestionne les tissus.
Le romarin stimule la microcirculation et a une bonne action lipolytique. Il a également une action légèrement stimulante sur le métabolisme.
Le géranium Il est utilisé surtout dans la phase initiale de la cellulite et parce que c'est un excellent rééquilibrant hormonal. C'est aussi un bon draineur et stimule le renouvellement cellulaire.
Le patchouli il est parfait dans tous les cas où la cellulite s'accompagne de la présence de capillaires ou de varices. Il est efficace sur les excès de graisse et constitue un excellent agent anti-œdémateux.
Le bois de cèdre Elle est utilisée avant tout pour les cellulites plus avancées grâce à sa capacité à déplacer les toxines en profondeur et à les faire remonter à la surface pour pouvoir ensuite les éliminer. Il élimine même les blocages et stagnations très anciens en agissant à la fois sur la circulation veineuse et lymphatique.
Là cannelle Il a une puissante action lipolytique et stimulante de la circulation. Il active la thermogenèse favorisant ainsi la transformation des graisses en énergie. C'est très bien en cas de cellulite due à des déficits circulatoires
Le genévrier élimine les toxines et les excès de liquides, favorise la circulation et aide à démobiliser les amas graisseux
L'orange convient également en cas de cellulite, notamment de type peau molle et peau d'orange, pour son action drainante, stimulante de la circulation et sa capacité à améliorer la tonicité des tissus.
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