Der ätherische Öle Sie können ein wertvoller Verbündeter gegen viele häufige Beschwerden sein. Für die korrekte Verwendung müssen jedoch einige allgemeine Vorsichtsmaßnahmen beachtet werden:
- Vermeiden Sie es, reines ätherisches Öl direkt auf die Haut aufzutragen: Einige Öle können aufgrund ihrer konzentrierten Beschaffenheit die Haut reizen oder allergische Reaktionen auslösen. Die einzigen beiden ätherischen Öle, die direkt auf die Haut aufgetragen werden können, sind Lavendel Und Teebaum
- Vermeiden Sie immer den direkten Kontakt mit den Augen
- Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie schwangere Frauen und Kinder der Verwendung ätherischer Öle aussetzen.
- Einige ätherische Öle und insbesondere Zitrusfrüchte haben photosensibilisierende Eigenschaften; Daher wird davon abgeraten, sich nach dem Auftragen dieser Öle mindestens vier Stunden lang direkt der Sonne auszusetzen
- Menschen, die an Bluthochdruck, Epilepsie und Erkrankungen des Nervensystems, der Leber und der Nieren leiden, sollten vor der Verwendung ätherischer Öle einen erfahrenen Aromatherapeuten konsultieren